INSCRIPTION

  • La pleine conscience repose sur un principe d’équilibre avec soi. Elle permet de vivre en connectant l’esprit, le cœur et l’instinct. La pleine conscience aide à vivre dans le moment présent en fournissant des outils pour faire la paix avec son passé et lâcher prise sur le futur. Date de l'atelier: 14 mai 18:00-21:00
  • MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE

    $15.00 + taxes applicables
    Venez faire l’expérience de l’ancrage et de la méditation guidée en pleine conscience. Pour une expérience de relaxation intense en harmonie avec ses centres de contrôle. Prenez note que la méditation guidée sera de retour en septembre 2019! Bon congé estival!
  • ATELIER JE SUIS À MA PLACE

    $60.00 + taxes applicables
    Je suis à ma place est un atelier accompagné par un jeu de cartes d’éveil afin de s’aider à vivre consciemment en suivant un cycle de réalisation de soi: Je suis, je rayonne, je syntonise et je crée. Un atelier pour enfin se sentir à sa place. Date de l'atelier:19 mars 18:00 à 20:00
  • ATELIER JE PRENDS MON ENVOL

    $60.00 + taxes applicables
    Cet atelier a pour mission de vous aider à développer la confiance et l’assurance nécessaires pour développer votre plein potentiel. Accompagné d’un jeu de cartes d’éveil, cet atelier vise à explorer le potentiel infini qui se trouve à l’intérieur de chacun de nous. Date de l'atelier: vérifiez les prochaines dates avec notre équipe info@complx.ca  
  • ATELIER LE POUVOIR HO OPONOPONO

    $75.00 + taxes applicables
    Cet atelier vous aidera à vous débarrasser du poids de votre passé afin de vous libérer de vos peurs et de vos limitations. Cette technique dont l’efficacité est reconnue par l’Organisation mondiale de la santé a pour objectif de nous reconnecter avec l’amour, le bien-être et l’abondance. Description Diminution de l’anxiété, meilleure gestion des conflits, soulagement des tensions et du stress. Réorientez votre esprit vers des pensées positives tout en vous défaisant des programmations négatives. Les bénéfices associés à la pratique de l’ho’oponopono sont nombreux.   C’est sur un ton calme et enjoué que nous vous amènerons dans l’univers de cette méthode qui associe la pleine conscience et la méditation. Cet atelier d'introduction est une excellente manière de débuter ou de se remettre à une pratique quotidienne, avec tous les bénéfices qui y sont rattachés. L’essentiel de la méthode repose dans une simple formule : « Désolé! Pardon! Merci! Je t’aime! ». Lors d’une émotion intense, d’une pensée négative nous nous sentons responsable. En récitant la formule, nous apprenons à lâcher prise et à modérer nos attentes afin d’avoir une meilleure écoute intérieure. *Consultez les autres détails plus bas dans la fiche descriptive de l'atelier. Date de l'atelier: Lundi le 10 juin de 18:00 à 21:00 chez Complexe X à Delson. Vérifiez avec notre équipe pour les autres dates disponibles info@complx.ca  
  • MÉDITATION PARENT-ENFANT

    $15.00 + taxes applicables
    Venez méditez avec votre enfant! Apprenez avec lui les techniques de relaxation et les outils pour gérer les émotions! Toute la famille gagne à se déposer. Du plaisir garanti! (5 ans et +) ***Dates à venir***
  • Venez apprendre comment reconnaître le stress qui limite notre vie et qui impose à notre mental une lutte difficile à gagner. Cet atelier de deux heures propose de revisiter les éléments déclencheurs de stress afin de voir comment le canaliser de manière positive afin d'éviter l'anxiété. Exercices de relaxation et outils pratiques pour apaiser le stress d’hyper-performance de la vie d'aujourd'hui. Date de l'atelier: 8 mai 2019 de 18:00 à 20:00 chez Complexe X à Delson.