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Atelier Ho’oponopono @ Complexe X
Oct 23 @ 6:00 – 9:00

Cet atelier vous aidera à vous débarrasser du poids de votre passé afin de vous libérer de vos peurs et de vos limitations. Cette technique dont l’efficacité est reconnue par l’Organisation mondiale de la santé a pour objectif de nous reconnecter avec l’amour, le bien-être et l’abondance.

Objectifs? Diminution de l’anxiété, meilleure gestion des conflits, soulagement des tensions et du stress.

Réorientez votre esprit vers des pensées positives tout en vous défaisant des programmations négatives. Les bénéfices associés à la pratique de l’Ho’oponopono sont nombreux.  

C’est sur un ton calme et enjoué que nous vous amènerons dans l’univers de cette méthode qui associe la pleine conscience et la méditation. Cet atelier d’introduction est une excellente manière de débuter ou de se remettre à une pratique quotidienne, avec tous les bénéfices qui y sont rattachés.

L’essentiel de la méthode repose dans une simple formule : « Désolé! Pardon! Merci! Je t’aime! ». Lors d’une émotion intense, d’une pensée négative nous nous sentons responsable. En récitant la formule, nous apprenons à lâcher prise et à modérer nos attentes afin d’avoir une meilleure écoute intérieure.

  • L’atelier inclut un jeu de cartes de l’auteur Laurent DeBaker pour intégrer l’art d’Ho’oponopono par manipulation.

Formatrice pour l’événement: Julie Dupuis

Nov
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Atelier Ho’oponopono II @ Complexe X
Nov 12 @ 6:00 – 9:00

Vous avez suivi le premier atelier d’Ho’oponopono et vous aimeriez approfondir la pratique? Le deuxième atelier mettant de l’avant la technique visant à débloquer les barrières limitatives est maintenant disponible.

Au menu:

  • Retour sur la technique

  • Exercice du miroir

  • Exercice sur la respiration consciente

  • Technique de nettoyage des événements de la journée

  • Technique de nettoyage de son corps

  • Exercice de résolution de conflits

Cet atelier est réservé aux participants ayant déjà suivi l’atelier ho’oponopono avec Complexe X.

La pratique d’ho’oponopono est une technique énergétique ancienne venant de la philosophie hawaïenne. Elle est un outil d’évolution personnelle pour atteindre son plein potentiel en se débarrassant des mémoire, blessures et programmations erronées datant de notre passé.

Formatrice pour l’événement: Julie Dupuis

Déc
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mar
Travaillez avec vos chakras pour les “nuls” @ Complexe X
Déc 3 @ 6:00 – 9:00

Vous désirez comprendre comment fonctionnent vos chakras? On retourne à la base et on fait le tour pour enfin comprendre comment fonctionne les centres d’énergie en nous!

Au menu:

  • Initiation aux chakras

  • Lequel fait quoi?

  • Les émotions reliés à chacun des chakras

  • Les blocages à éliminer

  • L’ouverture des chakras

  • Exercice pratique sur le nettoyage énergétique

Le terme ” chakra ” provient du sanskrit et signifie roue.et il se réfère à des centres d’énergie dont sont composés notre conscience, notre système d’énergie et notre corps physique. Ils correspondent aux principaux plexus nerveux de ce corps

Formatrice pour l’événement: Julie Dupuis