Cet atelier vous aidera à vous débarrasser du poids de votre passé afin de vous libérer de vos peurs et de vos limitations. Cette technique dont l’efficacité est reconnue par l’Organisation mondiale de la santé a pour objectif de nous reconnecter avec l’amour, le bien-être et l’abondance.

Description

Diminution de l’anxiété, meilleure gestion des conflits, soulagement des tensions et du stress.

Réorientez votre esprit vers des pensées positives tout en vous défaisant des programmations négatives. Les bénéfices associés à la pratique de l’ho’oponopono sont nombreux.  

C’est sur un ton calme et enjoué que nous vous amènerons dans l’univers de cette méthode qui associe la pleine conscience et la méditation. Cet atelier d’introduction est une excellente manière de débuter ou de se remettre à une pratique quotidienne, avec tous les bénéfices qui y sont rattachés.

L’essentiel de la méthode repose dans une simple formule : « Désolé! Pardon! Merci! Je t’aime! ». Lors d’une émotion intense, d’une pensée négative nous nous sentons responsable. En récitant la formule, nous apprenons à lâcher prise et à modérer nos attentes afin d’avoir une meilleure écoute intérieure.

*Consultez les autres détails plus bas dans la fiche descriptive de l’atelier.

Date de l’atelier:

Mardi le 16 avril de 18:00 à 21:00 chez Complexe X à Delson.

Vérifiez avec notre équipe pour les dates disponibles info@complx.ca