Calmer ses peurs

Rappelez-vous que :

40 % de nos inquiétudes concernent des événements qui n’arriveront jamais;

30 % de nos inquiétudes concernent des événements qui sont déjà arrivés;

22 % de nos inquiétudes concernent des événements anodins;

4 % de nos inquiétudes concernent des événements sur lesquels nous ne pouvons rien;

4 % de nos inquiétudes concernent des événements sur lesquels nous pouvons agir.