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Calmer ses peurs
Affronter ses peurs demeure souvent moins dommageable que les problèmes qu’elles nous font vivre.
Rappelez-vous que :
40 % de nos inquiétudes
concernent des événements qui n’arriveront jamais;
30 % de nos inquiétudes
concernent des événements qui sont déjà arrivés;
22 % de nos inquiétudes
concernent des événements anodins;
4 % de nos inquiétudes
concernent des événements sur lesquels nous ne pouvons rien;
4 % de nos inquiétudes
concernent des événements sur lesquels nous pouvons agir.
