Dans le sport comme en gestion, la confiance en soi, ça se construit. Ce n’est pas de la magie
S’il y a une chose que j’entends souvent, autant dans le sport que dans les organisations, c’est celle-ci :
« J’aimerais avoir plus confiance en moi. »
Et chaque fois, ma réponse est sensiblement la même.
La confiance n’apparaît pas par magie.
Tu ne te réveilles pas un matin avec plus de confiance parce que tu l’as décidé la veille. C’est pas moins simple que ça!
Dans le sport comme en gestion, la confiance est une conséquence. Elle est le résultat de tes actions, de tes efforts, de tes petites victoires et de ta capacité à continuer même lorsque ce n’est pas facile.
Le problème, c’est que plusieurs personnes attendent d’avoir confiance avant de passer à l’action.
Alors qu’en réalité, c’est souvent l’action qui crée la confiance.
Et c’est exactement pour cette raison que l’estime de soi est l’un des quatre piliers de mon programme Fais TA différence.
La confiance en soi ne tombe jamais du ciel
Si je prends l’exemple d’une personne qui débute la course à pied.
Elle regarde les autres coureurs.
Elle les voit courir avec aisance.
Elle les voit participer à des courses.
Elle les voit accomplir des choses qu’elle croit impossibles pour elle.
Elle pourrait facilement conclure qu’elle manque de confiance.
Mais le véritable problème est souvent ailleurs.
Elle manque surtout d’expérience.
Elle manque de répétitions.
Elle manque de preuves concrètes qu’elle est capable.
Parce que la confiance ne se construit pas dans la réflexion.
Elle se construit dans l’action.
Chaque entraînement terminé.
Chaque sortie effectuée malgré la fatigue.
Chaque kilomètre parcouru.
Chaque défi relevé.
Tout cela devient une preuve que tu es capable.
En gestion, c’est exactement la même chose.
Tu développes ta confiance lorsque tu prends une décision difficile.
Lorsque tu as une conversation que tu repousses depuis trop longtemps.
Lorsque tu accompagnes un employé dans une situation complexe.
Lorsque tu acceptes de sortir de ta zone de confort.
La confiance ne se pense pas.
Elle se pratique. Tu comprends ce que je t’explique?
Le plus grand piège : attendre avant d’agir
Plusieurs gestionnaires tombent dans le même piège.
Ils se disent :
« Quand j’aurai plus confiance, je vais intervenir davantage. »
« Quand j’aurai plus confiance, je vais prendre ma place. »
« Quand j’aurai plus confiance, je vais faire ce que je sais que je dois faire. »
Malheureusement, les choses ne fonctionnent pas comme ça.
Dans le sport, si tu attends d’avoir confiance avant de t’inscrire à une course, tu risques d’attendre très longtemps.
Si tu attends d’avoir confiance avant d’essayer un nouvel entraînement, il y a de fortes chances que tu restes au même endroit.
En gestion, c’est pareil.
Les gestionnaires qui développent leur confiance sont rarement ceux qui n’ont jamais peur.
Ce sont ceux qui avancent malgré leurs doutes.
Ils passent à l’action.
Ils apprennent.
Ils s’améliorent.
Puis, tranquillement, leur confiance grandit.
Si tu ne changes rien, il ne se passera rien
Cette phrase peut sembler directe MAIS c’est tellement vrai!
Si tu fais toujours la même chose, tu obtiendras sensiblement les mêmes résultats.
Dans le sport, tu ne peux pas espérer améliorer ta condition physique sans modifier quelques habitudes.
Tu dois t’entraîner. POINT!
Tu dois bouger. POINT!
Tu dois investir du temps. POINT!
Il n’existe aucun raccourci. POINT!
Pourquoi serait-ce différent dans ton rôle de gestionnaire ?
Si tu veux développer ton leadership, améliorer ta communication ou devenir plus solide dans tes décisions, tu dois être prêt à poser des gestes différents.
Pas nécessairement des gestes gigantesques.
Des gestes constants.
Des gestes intentionnels.
Des gestes qui te rapprochent tranquillement du gestionnaire que tu souhaites devenir.
Chaque petit changement devient alors une brique supplémentaire dans la construction de ton estime personnelle.
L’estime et la confiance en soi se nourrit de cohérence
L’une des façons les plus rapides de développer l’estime de soi est de respecter les engagements que tu prends envers toi-même. POINT!
Dans le sport, lorsque tu te promets une sortie et que tu la fais malgré la pluie, tu renforces ton estime.
Lorsque tu termines un entraînement que tu avais prévu à l’horaire, tu renforces ton estime.
Lorsque tu restes fidèle à ton plan malgré les défis, tu renforces ton estime.
En gestion, le principe est identique.
Lorsque tu fais la conversation que tu sais nécessaire.
Lorsque tu prends la décision que tu repousses.
Lorsque tu incarnes les valeurs que tu demandes aux autres d’adopter.
Tu développes ton estime.
Parce que tu te prouves à toi-même que tu peux compter sur toi.
Et selon moi, c’est là que commence la véritable confiance.
Conclusion
Fais-toi confiance.
Mais surtout, donne-toi des raisons de te faire confiance.
N’attends pas que la confiance apparaisse pour agir.
Agis.
Apprends.
Progresse.
Répète.
Dans le sport comme en gestion, la confiance en soi n’est pas un cadeau.
C’est une construction. POINT!
Et cette construction commence toujours par une décision : celle de passer à l’action, même lorsque tu n’es pas encore certain du résultat.
Parce qu’au final, ce ne sont pas tes intentions qui bâtissent ton estime.
Ce sont les gestes que tu poses chaque jour.
Fais TA différence!
Passer à l’action
Prends un moment pour toi et viens en discuter avec moi :
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