Gérer son stress pour trouver l’équilibre Current Status Not Enrolled Price CA$95.00 Get Started Log In Course Content Introduction à la formation Vos formateurs.trices Introduction La formation Comprendre comment fonctionne le stress Reconnaître les signes de stress Analyser pourquoi tu es stressé.e Les 5 techniques de réduction du stress à mettre en application au quotidien Les saines habitudes à intégrer pour gérer son stress Les mouvements/exercices recommandés Mouvements/exercices à essayer Conclusion de la formation Conclusion 1 Quiz Expand Lesson Content Validation de la compréhension du contenu